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晚上不易睡觉是什么原因 wenda20140629A_1717

发布时间:2023-01-11 浏览:

音频:晚上不易睡觉是什么原因 wenda20140629A_1717


Wenda20140629A 17:17 晚上不易睡觉是什么原因


女听众:晚上不易睡觉,大概是要小房子多少张?


台长答:失眠有两种情况:一种白天太兴奋,机体一直处在亢奋阶段,到了晚上还继续兴奋,晚上就睡不着觉了,但是这种人一般白天还会睡觉;如果是白天睡不着晚上也睡不着,那么身上有东西了。一般像这种情况自己先念7张小房子看看,不行再加到14张,再这么21张、21张一拨连续念。然后睡觉之前再想着自己头发松了、眉毛松了、额头放松、眼睛放松、眼皮放松,然后一点点往下数,当你数到鼻子,有些人就睡觉了,当你数到喉咙还在放松,数到全身放松,就这么一遍一遍,很快就睡着了(小房子要一直烧到睡眠改善为止?)你毛病没好的话,小房子停掉你毛病会好吗?(台长可以感应一下我的功课跟小房子吗?)今天不感应的,就像你这种气场的话,你说你念得好吗?你说台长现在这种气场念得好还是你念得好了?(当然是台长了)用点力气可以吗?用点信心可以吗?你现在没用信心!念经要有信心的,没信心念不好的!(嗯,可以)


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