音频:容易走神怎么办 wenda20141109B_3402
Wenda20141109B 34:02 容易走神怎么办
女听众:师父,我修行有时候觉得昏昏沉沉的,头脑又不清醒,有时候觉得头脑很清晰,发现念头很散乱。我做事情也好念经也好很容易走神,以前我还意识不到自己走神,因为昏昏沉沉的,现在能意识到自己走神,但是要走神一阵子才能把思维给拉回来,请问这种情况是什么原因?是我平时想的事情太多了吗?
台长答:对了!精神分裂症就是思维不集中才会分裂,你现在白天想得太多,什么事情都很害怕,什么事情都怕发生,所以你一直纠结在心里,纠结在你脑海里,所以你的思想就不容易集中(那怎么办呢?)经常念心经,什么事情“心无罣碍,无罣碍故,无有恐怖”,什么事情都不要怕,什么事情都不要去想得太多,那你慢慢地才会克服自己这些毛病,才能思想集中。现在想这么多干吗?你想了很多的问题能解决问题吗?能有用吗?你不想也这样,想也这样,你还不如不想呢,对不对啊?(好的,感恩师父)