关于肺虚、运动后气虚的问题 wenda20141026B_2839
发布时间：2023-01-11 浏览：
音频：关于肺虚、运动后气虚的问题 wenda20141026B_2839
Wenda20141026B 28:39 关于肺虚、运动后气虚的问题
女听众：也是这位同修，她说她运动就气虚，气不往下反而往上顶，会胃胀气，难受得无法入睡，应该怎么办？
台长答：很简单，气虚，只要用劲就气虚的人实际上就是肺虚，肺虚的人就是稍微有点运作，整个的肺活量不够，肺部储存的气不多。为什么很多人叫你们练深呼吸，吸的时候用鼻子，吐出去的时候用嘴巴，经常这样深呼吸的话对肺会有好处，睡觉之前这么来30下。你现在试试看保证很舒服，用鼻子吸，吸进去吸得深一点，然后再嘴巴吐出来，舒服吧？（对对对）这样你的肺就会舒服了，血压也会下来，而且你的心跳也会减慢，这是个很好的方法。
上一篇
三叉神经痛是怎么回事 wenda20141026B_3001
下一篇
经文“搭配”着念，效果会快点吗 wenda20141026B_2717
【〔视频〕正信正念 慧命长存 ——恩师卢军宏开示集锦】
手 机 APP 下 载
App下载地址
安卓点击下载:
(点击二维码图片跳转下载地址)
恳请南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨慈悲，龙天护法诸位佛菩萨慈悲！ 在此篇文章的编辑、整理、分享过程中，如有不如理、不如法之处，恳请南无大慈大悲观世音菩萨原谅、诸位佛菩萨和龙天护法菩萨原谅！ 祈求观世音菩萨慈悲加持保佑所有看到这篇文章的人，都能够在心中种下一颗菩提种子，结下一份善缘，消业障、开智慧！
如果您觉得此篇文章对您有帮助，请动动手指转发到朋友圈或者推送给您需要的朋友。 感恩您的善举，随喜您的功德。也许正是您不经意的一次转发刚好可以帮到有需要的人 。
|
