人与人之间经常有嫉妒心，你争我斗。有一个寓言故事，夜深人静，锁叫醒了钥匙并埋怨道：“我每天辛辛苦苦为主人看守家门，而主人总是喜欢把你带在身边，我非常羡慕你啊！”而钥匙也不满地说：“你每天待在家里，舒舒服服的，多安逸啊！我每天跟着主人，日晒雨淋东奔西颠的，多辛苦啊！我更羡慕的是你！”一次，钥匙想过一过安逸的生活，偷偷地把自己藏了起来。主人出门后回家，不见了钥匙，气急之下把锁给砸了，并顺手扔进了垃圾堆里。进屋后，主人找到了钥匙，气愤地说：“锁也砸了，现在留着你这个钥匙还有什么用呢？”说完，把钥匙也扔进了垃圾堆里。在垃圾桶，可怜的锁和钥匙相遇了，不由感叹起来：“今天我们落得如此可悲的下场，都是因为过去我们没有看到对方的价值与付出，而是这山望着那山高，彼此斤斤计较、相互妒忌和猜疑啊！”这个故事告诉我们，很多时候，人与人之间的关系都是相互的。相互嫉妒、争斗，只能是两败俱伤，唯有相互配合、相互欣赏、慈悲原谅对方，彼此信任，宽容和包容，才能理解珍惜对方相互存在的价值。夫妻就是这样，离开太太就没有安全感，中国文字的“安”，宝盖头下面有一个“女”。没有女人就不成为一个家，一个家，女人不能少，男人也不能不要，要好好的相互珍惜啊。

一个生活非常绝望的人，家里很贫穷，和老婆又争吵，一气之下爬上一棵樱桃树，准备从树上跳下来结束自己的生命。就在他刚刚要往下跳时 ，学校放学了。成群放学的学生走过来，看到他站在树上。一个小学生问他：“叔叔，你在树上做什么？”他心想，“我又不能告诉小孩我要自杀吧。”于是他说：“我在看风景。”“你有没有看到你身旁有许多樱桃啊？”小孩子问。他低头一看，发现原来他自己一心一意想要自杀的这颗树上结满了大大小小 的红色樱桃。“你可不可以帮我们采樱桃？”小朋友们说，“你只要用力摇晃，樱桃就会掉下来了。拜托啦，叔叔，我们爬不到那么高。”这个失意的人一脸忧愁，一点没有兴趣，又拗不过小朋友，只好答应帮忙。他开始在树上又摇又跳 ，很快地，樱桃纷纷从树上掉下来。地面上也聚集了很多樱桃，放学的小朋友兴奋快乐地捡着樱桃。经过一阵嬉闹之后，樱桃也掉得差不多了，小朋友渐渐散去。这个要自杀的人坐在树上，看着小朋友们欢乐的背影，不知道为什么，突然之间自杀的心情和勇气全都没有 了。他采了些周遭还没掉到地上的樱桃，无可奈何地跳下了樱桃树，拿着樱桃慢慢走回家 里。他回到家里，仍然是那个破旧的家，一样的老婆和小孩。老婆一脸歉意，可是孩子们却好高兴爸爸带着樱桃回来了。当他们一起吃着樱桃，他看着大家快乐地吃着樱桃，忽然有一种新的感觉和感动， 他心里想着，老婆为家受了很多苦，我们在生活中还是要多多努力不要争吵吧，看来我们还是能活下去的。

人生的苦与乐都是自己控制的，当你看到明媚的阳光，快乐的感觉也就随之而来，因为 阴天的时候毕竟是少数。那为何偏偏有那么多人只看消极而无法控制眼前的烦恼呢？学佛人要看破放下，因为我们活着就是成功的开始。（掌声）

现在人很大的问题就是生气，气是生出来的，不去生就不会有。人真的不应该生气，人很多身体问题都是气出来的。医学科学家研究发现，人生气会影响身体的八大器官：

生气的时候，心脏的血流量比平时增加了一倍，心脏的收缩率加强，心跳加速，需要血液，就会涌向心脏，心脏加倍工作，会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至会心绞痛、心肌梗塞。很多人生气后会气喘不过来。郑州有一个老人因为让座和年轻人发生争执，本来一个座位是让给老人的，年轻人找了很多理由，嘴巴特别会讲，把老人气得讲不出话来，老人抽了他两个嘴巴，当场就气死在公共汽车上。

生气的时候不但心脏不好，最伤的是肝，气大伤肝，经常生气的人，会出现肝病甚至肝硬化。有研究显示，生气时人的肝脏平时大一圈。中医经常讲“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气后会两肋疼痛、肝区疼痛，甚至休克和死亡。

生气还会破坏免疫系统。人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着，作为激素，多巴胺会影响身体其他激素的分泌。生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内存积过多，就会阻碍大脑细胞和免疫系统的正常运作，导致抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统会停止6小时不工作。生气的人饭吃不下、觉睡不好，让他出去玩玩也不想去，就是免疫系统出毛病了。

很多人在最生气时肺部会疼，这是因为生气真的还会伤肺。人在情绪冲动时，呼吸就会变得非常急促，甚至会出现过度换气的现象，因为肺泡不停扩张，没有时间收缩。常会有人说“肺要气炸了”，很多人说“心痛的无法呼吸”，其实不是心痛的无法呼吸，而是肺不能呼吸。

生气的时候，还最伤胃，因为胃部血流量减少，供血不足，胃肠蠕动不快，胃肠的消极会慢慢降低血流量，食欲不振，蠕动减速。为什么我们吃完饭后想睡觉？吃完饭之后，胃要蠕动，帮助消化，大脑的血进入肠胃，帮助肠胃消化，大脑就缺血，人就精神不足，所以吃完就想睡觉。

还有很多妇女生了很多胸部肿块，知道为什么吗？生气。医学科学家说，气血瘀滞、肝脾失调，是导致胸部肿块发生的重要原因。很多女士经常生气，气得胸痛，产生肿块。

人生有很多事情需要忍，人生有很多欲望需要忍，人生有很多感情需要忍，人生有很多苦难需要忍，人生有很多痛需要忍，人生有很多话需要忍，人生有很多气需要忍，忍耐是一种眼光，忍耐是一种胸怀，忍耐是一种领悟，忍耐是一种人生的妙法，忍耐是一种规则的智慧，所以佛法界将忍耐称为忍辱精进，六波罗蜜中有一个忍辱波罗蜜。试想一下，人活在世界上，你想要看不惯，天天可以看不惯；想活在痛苦中，每天可以看不惯别人，什么都不能忍，连肺都会气炸的。学会想通，就会放下、看破。

很多爱生气的人脸上有色斑，有甲亢，免疫系统发生紊乱，热血沸腾，当甲状腺受到刺激就会引发甲亢，免疫系统出毛病。美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪最低落的时候，任何药物对色斑的治疗都没有特别大的效果，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们开心了，色斑自然不治自愈。医学人员分析道，当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多，毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。经常生气的女士，再擦美容霜也是没有用的。有一个妈妈经常不开心，小女孩有一天说：“妈妈，你今天这么美。”妈妈说：“我怎么美了？”“因为妈妈一天都没有不开心。”能够经常开心的女士和男士不用擦美容霜，自然美。（掌声）

这个世界如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。今天生气的事情，明天可能就没有了；过去生气的事情，现在早就想不起来了。想一想，当年很大的气，现在再想起来，永远不会像当年那么折磨自己让自己生气。人间一切要想通，都是缘聚而生，缘散而灭，变幻无常。在无常的世界中，要找出真我，放开胸怀，想想就要想明白，才能在烦恼的世界中找到快乐的自我本性。（掌声）

生活中，要学会：像大海一样的胸怀去面对；用科学的方法来支配；用皇帝的膳食来养胃；用清新的空气来洗肺；用灿烂的阳光来韬光养晦；用平安是福，知足安睡。（掌声）

有一位非常有名的老人被电台节目主持人作为特别嘉宾进行采访，这位杰出的老人讲话完全没有经过特别的准备，精神抖擞，容光焕发，他无论想说什么都毫不掩饰，思维非常敏捷，他的机智幽默让听众捧腹大笑，这个节目给大家留下深刻的印象。最后，节目主持人问老人家：“老人家，你为什么总是这么高兴呢？你有什么快乐的秘诀可以跟我们观众朋友谈一下吗？”老人说：“没有啊，我没有什么特别的秘密啊。”他说，“心情就和我的体温一样普通，只是每天早上起床的时候，我就想：我今天有两种选择，一种是高兴，另一种是不高兴，我当然会选择快乐高兴，这就是我全部的秘密。”其他人听了觉得：“这么简单？老人的思想好像很肤浅嘛！”其实，佛经上说，境由心造。你心里有多快乐，就能得到多少快乐；你如果想让自己不开心，时时刻刻都会让自己不开心，而且这也就是世界上最容易做到的事情——选择不开心。社会上很多人经常选择不开心，你跟他介绍别人，他心里觉得很讨厌，永远可以不开心。而且会经常告诉自己不要开心，什么都不顺利，想想自己什么都不满意，就开心不起来。要学会经常对自己说“事情变得越来越好，生活我也很知足，所以我会选择开心”。

人们本来可以生活得更快乐一点的，但是五个人中有四个人放弃了本应拥有的快乐而选择痛苦。不快乐，是我们心境的普遍状态，因为我们总是在烦恼中去寻找失败的感觉。总是生活在烦恼中的人，失去了幸福感。佛法讲“法喜充满”，法喜就是你明白道理，知道世界一切都是短暂的，再大的痛苦也会过去，再大的烦恼也会过去，就会产生一种喜悦。

很多人的痛苦是因为把自己的幸福底线放的太高了，“我要得到一个海边大房子，我的媳妇要怎么好，我的孩子一定要考进精英中学，我的先生要怎么好，我的太太要怎么美……”每个人在这个底线之上，当得不到，就拥有了痛苦。要把幸福的底线放得低一点，每一天活着就是幸福，想一想，还有多少人活不过明天，自己没有生癌症、没有烦恼，已经是很幸福了。阿拉伯的王子33岁、23岁，都已经死亡了，他们什么都有，而今天我们虽然没有很多，但我们健康地活着，这就是我们幸福的底线，我们没必要在自己受伤的心灵中去增加更多的痛苦，好好的开心一点，过完你的美好人生吧。（掌声）

学佛就是学做人，做人做得好的人，学佛也学得很好。佛法，是完成生命觉醒的方法；修行，就是修正自己错误的行为和思维。发现自己的错误，就是开悟；改正自己的错误，就是成就；发现所有的错误，就是彻悟；改正了所有的错误，就是圆满。佛陀从来没有勉强众生，只是告知众生何为善何为恶。善恶自己选择，生命自己掌握！（掌声）

人生是无常，富贵也是无常，生老病死更是无常。正因为人生苦短，我们更要珍惜现在，学会用感恩的心对待身边的人和事。珍惜的人会拥有，感恩的人才会知足常乐。（掌声）

大家好好的去度人，让更多的人早点知道，就像灭火一样，不要等到火烧起来了，再去救火，就来不及了，早一点就防火最重要。每个人的身体都要保护好，不要生气，不要难过，很多生气的人已经比我们早走了，希望大家好好的活得长一点，健康长寿是我们唯一的人生的本钱。希望你们多多的把观世音菩萨的佛光普照大地，让每个人都能念经，念心经、念大悲咒，台长就开心了，以后就不会临时抱佛脚了。希望你们好好努力，好好改变自己，其实人就在改变当中，接触好人就会变得越来越好，接触坏人就变得越来越坏，接触菩萨就像菩萨，接触善良的人就会越来越善良。早一点念经早一点解脱，早一点修心早一点得到超度，每个人都要超度自己的良心和本性，让自己的境界越来越高。周围的人都是自己的朋友，都是自己的善缘，无缘不来，今天跟你好的，跟你在一起的，都是上辈子的有缘众生，不要轻易跟人家不好，不要轻易得罪人，好好努力改脾气，改变不了别人就改自己。如果脾气改了、缘分到了，生意等各方面一切都会好起来。希望你们一定要保重自己，好好保护自己的这颗心，不要轻易的被别人伤害，更重要的是不要轻易的自己伤害自己。台长再一次祝福大家身体健康，万事如意，弘法精进，谢谢大家！（掌声）