铲除心中大烦恼，依照佛法来指导，今生得闻菩提音，烦恼忧愁求观音。感恩大慈大悲救苦救难观世音菩萨，感恩龙天护法、十方三世一切诸佛菩萨，感恩各位嘉宾、法师及来自世界各地的佛友们、义工们，大家好！

美丽繁华的纽约是美国最大的城市，这里有833万人民在辛勤地劳动着，让这一座97个民族聚集的国际化大都市散发出耀眼的光芒。

随着时代的变迁，人们的压力越来越大，昨天晚上在美国纽约曼哈顿，一个垃圾桶可能被别人放了一个自制的炸弹，导致26个人受轻伤，经查明，虽然不是恐怖袭击，但是是人为的恶意行为。现代人的压力越来越大，在美国，最常见的心理疾病比如恐惧症、忧郁症等每年大约有1亿760万人，仅忧郁症，全世界每年死于自杀的人数是100万人，所以，现在人的心灵健康问题很重要。

大家想一想，历史上的名人，比如美国总统林肯、英国首相丘吉尔、奥地利皇后伊丽莎白、英国王妃戴安娜、诺贝尔奖得主海明威、大作家三毛，还有电影明星张国荣、阮玲玉，从古到今，无法解决的心理疾病、忧郁症等一直在伤害着我们。用佛法的教育看破、放下，知因懂果，人生的真谛是苦空无常。想一想，我们一辈子辛苦，任何时候我们得到的都会失去，视为空，拥有的失去了，失去的又拥有，这就叫无常。我们曾经拥有我们的爷爷奶奶，如今都失去了；我们曾经拥有美好的童年，现在也失去了。当我们有一天要离开这个世界的时候，我们才知道人生无常，永远带不走啊。所以，我们不能再为人间的一点小事情、一句话去伤害我们自己。

我们人经常去用别人的错误和缺点不断地伤害自己，等于把别人的精神垃圾藏在自己心中并不断地伤害和刺激自己。很多人为了别人的一句话，一辈子记住，一辈子放不下。往往别人伤害你一次，你回到家，想想就生气、想想就难过，会伤害自己一百次，你就等于把别人的病毒藏在自己心中的电脑中，时间长了，你的电脑一定会死机。

在纽约，有一个母亲带了一个小女孩坐上了出租汽车，司机是一个黑人，小女孩看得很奇怪，就问妈妈：“妈妈妈妈，这位叔叔为什么脸是黑的？”妈妈说：“孩子啊，上帝为了让这个世界缤纷多彩，才创造出我们不同的人啊。”车到家了，这个司机说什么也不肯收钱，并说：“我小时候也问过我母亲同样的问题，我母亲告诉我说，‘孩子，我们生出来就是被别人看不起的。’就是这一句话让我一生抬不起头来，如果我母亲能够像您一样这么教育孩子，可能我今天就不会这么颓废了。”

所以，学佛人不要把别人这些伤害自己的话放在心中，要懂得，我们做人不是别人使我们烦恼，而是我们自己让自己烦恼。如果你不想让自己烦恼，没有一个人能够让你烦恼，别人的言行并不能让你烦恼。举个例子，同样一个瓶子，为什么你不装一些好的东西，却要装毒药呢？同样的心灵，你为什么要装烦恼而不去装快乐呢？（掌声）

有一个人他感到非常苦恼，于是他就背上行囊，去找佛陀为他灭苦难。佛陀听完他的诉说之后说：“真正能够解脱你的只能是你自己。”那个人不解地问：“可是佛陀，我心中充满着苦恼和困惑，我怎么解决这些问题呢？”佛陀慈悲地解释道：“孩子啊，是谁给你心里放进了苦恼和困惑呢？”这个人沉思了良久，他没有讲话，佛陀继续开示说：“是谁放进去的，就请您把它拿出来。”

看着佛陀慈祥的笑脸，这个人的脸上露出了久违的微笑。其实，我们心中的苦恼不过是自己的一种执着，我们想不通、我们难过、我们伤心，就是因为我们执着于这句话和执着于这件事情，这样就很难解脱自己的心灵。如果我们想通、想明白，知道这个世界上一切都会过去，我们不执着于任何一件事情，我们就会得到解脱，所以，想通就是解脱，能够想明白那才叫开悟。（掌声）

2016年年初，一对小夫妻吵架，两个人越吵越凶，丈夫是29岁的男子，当时气不过，一怒之下说：“我现在就出门，马上就撞车。”结果妻子跟他说：“你去呀，你去撞啊。”他真的走出了门去撞车了，等救护车来的时候，他的心脏已经停止了跳动，留下一个妻子，孩子只有三岁，还有一个把他从小带大的姐姐。学佛人要学会忍辱忍耐啊，夫妻能够在一起，那是前世的缘分，珍惜对方，你才不会失去对方。（掌声）

现在的人不能忍一时之气，这是当前社会乱象的根源。很多人因为难忍一时之气，原本小小的口舌之争，最后演变为刀枪相见。青少年血气方刚，他们往往有气必报，结果不但招来杀身之祸，甚至整个家庭、社会也因此弥漫着暴戾之气，究其原因，都是为了不能忍下这一口气。其实，忍一口气并不是吃亏，忍一口气会让你得到更多的利益，这就是精神的宽慰所在啊。（掌声）

在唐朝，有一个人的名字叫寒山，一个人的名字叫拾得，拾得是高僧大德，寒山问拾得：“世人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，我该怎么办呢？”拾得回答说：“那只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再过几年，你且看他。”

台长经常跟大家讲，一个人生气的时候一定要想到，一个星期之后自己还会生气吗？如果还有气，想想一个月之后自己还会生气吗？再想一想，一年之后这还算什么事呢？所以，“忍他”是一种智慧，忍耐是一种力量，是一种化解，是一种慈悲。在忍耐的世界里应该没有瞋恨，没有嫉妒，只有和平和包容。（掌声）很多能忍的人，他在家里能成功，他在社会上事业也能成功。想一想，哪一个事业成功的人没有忍耐啊？所以要想通人生啊。学佛人想通就是缘分，明白果报，能够看得穿、放得下的人，这个人就是人间的快乐佛。（掌声）

我们人如果要忍耐，对于一般人来说，忍寒忍热都比较容易，热一点我忍耐一下，冷一点我忍耐一下；忍饥忍渴也不算难，就是嘴巴干了或者想吃点东西了，无所谓；忍苦忍恼还能勉强过得去；你叫他忍一口气那就不太容易了。

有一位穷困潦倒的年轻人，在美国，他身上全部的钱加起来还买不起一件像样的西服，但他全心全意坚持着他心中的梦想，他想做演员，他想拍电影，他想当明星。当时，美国好莱坞有500家电影公司，他根据自己排列的计划名单，带着自己写的剧本，一家家去拜访，结果没有一家电影公司愿意聘用他。面对无情的拒绝和冷嘲热讽，这个年轻人没有灰心，他从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，继续了第二轮的拜访推荐，还是以失败告终，第三轮的拜访又失败。这个年轻人咬着牙，进行第四轮的拜访，当拜访到第350家电影公司的时候，这家公司的老板破天荒地让他留下剧本：“好，让我们看一看。”几天之后，他获得通知前去详谈，这个年轻人欣喜若狂，就在这次商谈当中，这家公司决定投资开拍这部电影，电影的男主角，不久就问世，这部电影叫“洛奇”，这位年轻人的名字就是现在红遍全球的巨星史泰龙。

这个故事告诉我们，我们在人间，在这个社会当中，要具备承受失败和忍辱的心理素质，连你自己都怕受挫折和失意，你就焕发不出心灵上的勃勃生机。谁都知道我们在这个世界上都活得很累，但是要记住，只有接受失败才能重新找到希望的起点。

佛法就是要我们顺其自然来承受征途上的一切，“不以物喜，不以己悲”，就是说，不要拿到了人间的一切物质的东西，马上开心得不得了，因为这些很快就会失去；也不要经常认为自己没这个能力去做，我做不到，我办不到而伤自己，不以己悲啊，所以平平实实地处世为人，这才叫随缘啊。（掌声）

在台湾有一位夫人，她早年丧偶，她在台湾教书赚钱，抚养儿子，这是真的事情。这个儿子小时候非常听话，她把儿子教育成人之后，送他到美国来留学，儿子毕业之后留在美国上班赚钱买房子，娶了一个妻子，生了一个孩子，建立了美满的家庭。这个老夫人一直一个人在台湾，她打算退休之后到美国跟儿媳和儿子一家团圆，享受天伦之乐。就在她自己要退休前的三个月，她赶紧写了一封信给她的儿子，将这个愿望告诉儿子。她自己一想到养儿防老，想到亲戚朋友羡慕的眼光，喜从心来，于是她一面等儿子的回音，一面把台湾的一些产业和事务都处理掉。在她退休的前夕，她收到了儿子从美国寄来的一封回信，打开信一看，里面还夹着一张3万美元的支票。她觉得非常奇怪，因为她的儿子从来不给她寄钱，她赶紧把信打开，信上写道：“妈妈，我们经过讨论的结果，决定还是不欢迎你来美国同住，如果你认为你对我们有养育之恩，以市价计算，约为2万多美金，现在我再加一点，寄上一张3万美金的支票给你，希望你以后不要再写信来啰嗦了。”母亲读完这封信之后老泪纵横，只觉得一生守寡，从此会老年凄凉，她痛不欲生啊！但她学佛了，学佛之后，她想通了，她把这3万美金兑换成台币，做了一次环游世界的旅行。旅行中，她看到大地之美，于是她写了一封信给他的儿子，信上写道：“儿子，你要我别再写信给你，那么这封信就当作是以前给你信的补充文字，我收到了支票，也用你这张支票做了一次世界旅行。在旅行中，我突然觉得，我应该感谢你，感谢你让我懂得看破、放下，让我看到人间的亲情、友情和爱情都是无根的浮萍，一切都在变化。如果我今天看不破，还这么执着、这么痛苦的话，可能一年半载，我就会去世，或者我会想不通自杀，地府岂不又多了一个冤死鬼。儿子的绝情让我看破了人间的缘聚缘散，一切都是无常，让我学会了淡定从容，我已经没有孩子了，心无罣碍，所以我才能无所住而生其心啊。”（掌声）

在这个世界上，儿孙自有儿孙福，靠儿孙一切空。想一想，我们的祖宗，我们有几个人还能记得的？我们的爷爷奶奶，过几年连他们的出生年月我们也记不住啊。要记住，人要靠自己，善有善报，恶有恶报，希望我们学佛人从现在开始就多一点孝心，多一点孝顺，以后你们的孩子也会孝顺你们，这就叫因果，这就叫报应。

其实，每一个人都是一样的，在我们生命的里程当中，都会遇到这样或那样的挫折、磨难。有的人面对困难和烦恼就会悲观失望，无法让自己解脱，他转换不了自己的角色。学佛人却是勇敢地舍弃自我的观念，不断地修正自我，脱胎换骨，最后我们要轻松自如地超越人间烦恼那条痛苦的河流啊。（掌声）