真诚是爱，感恩是情，用真诚和感恩的心创造出人间大爱；慈悲是心，佛法是根，用慈悲的心去弘扬佛法，就是照亮你的心灯。（掌声）

感恩大慈大悲救苦救难观世音菩萨，龙天护法，十方三世一切诸佛菩萨，感恩各位法师、嘉宾，和来自世界各国的佛友、义工们，大家好。（掌声）

每年一次的墨尔本法会让佛法的慈悲大爱普照人间，墨尔本城市绿化率高达40%，有澳大利亚文化之都的美誉，这里的人民非常善良，但是随着社会压力，人的心里产生了忧郁、恐惧，家庭的矛盾、各方面的嫉妒，给人造成心里越来越多的忧郁，让人们对现代社会越来越失望。上个月，墨尔本有很多人一起服用安眠药，想了脱自己在人间的烦恼，其中有一位两三周前刚刚入境并在学校登记注册，因为身体不适，严重的忧郁，心灵受到病痛折磨，想不通，就自杀身亡了。忧郁症已经成为人类的第二号杀手，现在全世界患有忧郁症的病人有三亿四千万人。随着人的越来越自私，这种忧郁会逐渐在人的心头变成恐惧，人和人之间的不信任、怀疑、嫉妒，让人觉得活在世界上很孤单、很无助。彼此之间都觉得自己很有道理，觉得自己是对的，所以家庭的和睦也渐渐变得越来越无助，学佛就是让我们想通想明白，知道这个世界上一切都没有长久的，今天的你并不代表以后的你，今天的我并不代表过去的我，一切都会过去，学佛修心才不会浪费慧命。（掌声）

在这个世界上，要学会有了能接受它、失去了能承受它，接受有和承受无都是一种心态。学会良好的心态，一切随缘，随缘的人才能团圆，随顺就能万事皆顺，随喜才能在烦恼的人间放下自在、法喜充满。（掌声）

人要想平安，就要学会感恩，每个人一生都离不开别人的帮助，但是现在很多人对过去别人对自己的帮助，只记住别人的缺点，而忘记别人对自己帮助的优点。我们的父母、老师、医生、好朋友、过去的恋人，都要感恩他们曾经帮你走过人生的一段路，学佛人一定要学会感恩，才能慈悲。（掌声）

一个懂得感恩的孩子，他会感激别人替他所做的，珍惜他得到的一切，觉得拥有眼前的一切既快乐又幸福。

三年前，一个留学生汪佳晶从日本回到浦东机场，他留日五年，从未打过工，学费和生活费都靠母亲每月7000元人民币的收入来出。母亲四处举债，最后实在拿不出钱，他竟在机场捅了前来接机的母亲9刀。一个24岁的青年本应自立，靠自己打工解决部分留学费用。但他心安理地享受着母亲含辛茹苦提供的温室生活，当母亲拿不出钱，他就由索取变成恨，他满腔怨恨，捅了母亲9刀。这个案件让父母们警醒，教育孩子要让他们懂得活在世界上要有责任心，要懂得感恩有多么重要，一个感恩的孩子会感激人生中别人为他所做的一切，珍惜他所得到的一切，他知足了，就会快乐。不要让孩子有受之无愧的感觉，觉得爸妈为我们都是应该的，要教育孩子懂得感恩。父母常感恩，孩子才会常孝顺。（掌声）

这是一个大学里给学生的测验。一个人开着一辆车，在一个暴风雨的晚上，马路上什么车都没有，经过一个车站，有三个人正在焦急的等公共汽车。一个是快要临死的老人，他需要马上去医院；一个是医生，他曾救过你的命，你做梦都想报答他；还有一个女人，她是你做梦都想娶的人，如果你这次错过和她接触的机会也许以后就再没有了。但你开的是跑车，只能坐两个人，你会如何选择？因为每一个选择都有它的原因：老人快要死了，你首先应该先救他；你也想让那个医生上车，因为他救过你，这是个好机会报答他；还有就是你的梦中情人，如果你错过了这个机会，你可能永远不能遇到一个让你这么心动的人了。有两百个人应答这道题目，很多人说送完病人赶紧回来，有的人说抛开女友让医生上车，医生可以救更多的人……在两百个应征者中只有一个人录用，他的答案是：给医生车钥匙，让医生带着老人去医院，而自己留在车站陪梦中情人一起等公车。这个测验告诉我们，我们人总是想着自己第一，因为想着自己在车上，不会放弃自己，就没更多选择。我们学佛后要懂得放弃我们手中已经拥有的，如果能放弃手中的固执、心中的狭隘和偏执，在社会中会得到更多人的爱护与帮助。（掌声）

做人要舍弃面子，不务虚名；放下架子，保住位子；看轻自己，才能自由翱翔；看淡荣誉，才能走向胜利；面对利益，大智若愚；如果只顾自己的利益，反而会失去更多的利益。（掌声）

原谅别人，就是善待自己；想要得到别人的帮助，先去帮助别人；要得到别人的爱，先去爱别人；想要得到利益，先给别人利益；包容别人，可以使对手变成朋友。要学会一生吃两样东西，一个是吃苦，更重要的是学会吃亏。吃亏可能就是福气，学会吃亏可能已经孕育了福气的到来。（掌声）

因为放下了，所以才会自在；如果很难过、心中装着太多的苦恼，就会失去智慧，因为我们太在乎自己了。这个世界上，人与人就是一个缘分，今天有缘分了，大家聚在一起，明天没缘分了，就会离开。这个缘分就是根据时空的转换和失去得到而产生的相聚和分离。想一想，我们的父母亲、爷爷奶奶，从小领我们，现在都离开我们，这段缘分就没有了；过去的男朋友、女朋友，对我们如此的爱，但是有缘无分，离开了我们。有智慧的人要懂得保持缘分，要懂得很多事情缘过了就要放下，这个世界什么事情都会过去，过去的就让它过去，学佛人要学会过去不可得。（掌声）

过去有位年轻的修行人，在深山打坐，他的师父常常教诫弟子说：“你如果想修行修得好，首先要戒止自己的五欲之心（贪瞋痴慢疑）；如果你能降服五欲，心不被外境引诱，才能真正达到修行的境界。”这位年轻的修行者就经常思考：“到底五欲对修行人有什么害处呢？”有一天，他走到以外的放生池旁，看到一只乌龟慢条斯理的从池里爬上来，这时来了一只狐狸，狐狸看到乌龟张口就咬，乌龟很快地把头缩回去；狐狸又要咬乌龟的脚，乌龟又很快的把脚缩进壳里。过了一会儿，乌龟以为狐狸走远了，就把头脚伸出来，没想到狐狸看见了又跑回来要咬它；如此反复多次，狐狸疲于奔命，终于离去了。乌龟看到狐狸走远了，把头和脚再伸出来，在水中自在地游、爬行。年轻的修行者看到这一幕，忽然顿悟──乌龟的头和脚不就像我们修行人的五根吗？而狐狸则像外在的五欲六尘一样对我们进行伤害。别人骂我们一句，我们回到家气得不得了，恨，不断折磨自己一百次。别人对你的诽谤，你会在家难过、吃不下饭睡不着觉。社会上给你很多的陷阱就像狐狸一样，你没有用智慧，就很可能会被伤害。学佛要时时刻刻守护自己的心，谨守身口意，不要有分秒放逸的机会，这就是修行。（掌声）

如果每天生气，就会在想不通中烦恼过一生。人生就像一场戏，因为有缘才相聚，保持缘分不容易，不为小事发脾气，别人生气我不气，气出病来无人替。做人，当你在埋怨自己没有鞋子穿的时候，可曾想到有人连脚都没有？有一篇文章说：“如果你今天还有健康，没有生病，那你比熬不过本周的10万癌症病人幸运；如果你从未体验过战争的危险、监禁的孤独、害怕和恐惧、饥饿的痛苦，你比全世界5亿人幸福得多；如果你衣食无忧、居有定所，那么你的生活水平高于全世界75%的人；如果你在银行中有储蓄，有零钱花，你是世界上8%生活优越的人；你还能眼睛看书、看电视，你比1千万盲人幸运。”不懂感恩、惜福，是不快乐的根。天天能够惜福、感恩自己还拥有，那才叫知足常乐。（掌声）

学佛要趁早，修心要实实在在地一步一步去做，才不会在心中缺少智慧。有一匹年轻的千里马，在等待着伯乐来发现它。商人来了，说：“你愿意跟我走吗？我带你走遍名山大川！”马摇摇头说：“我是千里马，怎么可能为一个商人驮物运货呢？”士兵来了，说：“你愿意跟我走吗？我带你驰骋疆场！”马摇摇头说：“我是千里马，怎么可能为一个普通士兵效力呢？”猎人来了，说：“你愿意跟我走吗？我带你适应野外生存的恶劣环境！”马摇摇头说：“我是千里马，怎么可能去当猎人的苦力呢？”日复一日，年复一年，这匹马一直没有找到理想的机会。一天，钦差大臣奉旨来民间寻找千里马。千里马找到钦差大臣，说：“我就是你要找的千里马啊！”钦差大臣问：“那你熟悉我们国家的路线吗？”马摇了摇头。钦差大臣问：“那你上过战场、有作战经验吗？”马摇了摇头。钦差大臣问：“那你擅长野外生存吗？”马摇了摇头。钦差大臣说：“那我要你有什么用呢？”马说：“我能日行千里，夜行八百。”钦差大臣说：“好，那你跑一段让我看看。”由于太长时间养尊处优，千里马虽然用力地向前跑去，但跑了没多久，就气喘吁吁、汗流浃背了。钦差大臣说：“你老了，不行了！”然后转身离去。这个故事告诉我们，今天你做的每一件看似平凡的事情，表面上看起来没什么作用，实际上都是在为将来积蓄经验和能量。今天我们所经历的每一次不开心、烦恼和失败，都是在为将来的幸福打基础。学佛人也是这样，不要现在不学，等到老了生病躺在医院的时候，才天天叫卢台长救命，再来后悔，再来念经，嘴巴都念不动了。所以做人要尽早开悟。

学历不代表有能力，文凭不代表有文化，过去的辉煌只能成为历史和回忆。所以，昨天怎么样不重要，关键是你今天做了什么，因为你明天的好坏有待于你今天的努力。（掌声）